3年前に私の想いだけでスタートさせた
着物とカラダのコラボ
当初から実は思い描いていた
フィットネスジムに通うように着物と付き合う
とうとう実現する事になりました❣️
スタートは5月11日(火)
13:30〜15:00
場所は私がいつもレッスンを受け持っている
三条一の木戸商店街 ieスタジオ
その日に向けて
着物de骨格メンテナンスとは何ぞや⁉️
いったいどんなことをやるのか
どんなレッスンなのか
そんなあれこれ書いてみたいと思います😊
まず、今日は
着物de骨格メンテナンスとは何ぞや⁉️
ですね、
たぶん皆さん何故スタジオで着物なのか？
着物で体に何が起きるのか？
いったい何をやるのか？
謎、なぞ、ナゾ？？？
ですよね〜
着物de骨格メンテナンスのレッスンは
運動指導の現場で言われる効果的なレッスン
ほぐす→整える→正しく動く
を無理なく、楽しく、必ず笑顔で実現する
そんなレッスンです^ ^
具体的には
◇私たちの体の癖を「ストレッチポール」を使って
簡単にリセットして素直な状態に戻し
↓
◇その体を左右対象な一枚の布「着物」で
骨格を意識しながら包み込む
↓
◇さらに「着物の利点」を最大限に活かしながら
「和の動き」で大人になると使われにくくなる
おさぼり筋を目覚めさせる❗️
こんな流れで行います
使う道具は
ストレッチポール
着物
帯
紐2本
そしてこれらの道具は全てスタジオに揃っているので
皆さまはいつものように
動きやすい格好で来るだけでOK🙆♀️
とにかく笑顔になれる事は100%保証致します❗️
本当に自信を持ってお勧めできるこのレッスン
ぜひ一度体験してみて下さい😆
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