2020.09.27 13:25オンラインでストレッチポール無料レッスンやります❣️最近、ストレッチポールが必要そうな方に会う機会が多くご使用をお勧めするのですがなかなかレッスンの日が合わなかったり・・・ ストレッチポールは動きは簡単だし大体の動きがあっていればちゃんと効果もあるし姿勢を改善したい人や体が疲れている人肩凝りや腰痛、首凝り、五十肩そんなお悩みがある人たちに本当にお勧めなんだけどでもやっぱり遠回りするより近道でより効果的な使い方を教えたくてそれにはやっぱりレッスンだよな〜なんてジレンマを感じで悶々としていたわけなのですが ふと閃いたオンラインで自由に参加できるレッスンをしよう申し込みも入らず簡単に自由に参加できる そう、最近増えている「Zoomレッスン」何かしら経験されているのではないでしょうか？今は学校の授業でさえ...
2020.01.16 13:07雨でも楽しい町歩き♪皆さま、あけましておめでとうとございます1/15小正月(女正月)はいかがお過ごしでしたでしょうか私は着物を着て美味しいランチと雨のお散歩を楽しみました 毎月恒例の「三条着物で町歩き」今回、新年の幕開けの1回目はお正月に頑張った女性の方々に自分の時間を楽しんでもらいたく1/15日に開催しました！今回ご参加くださった皆さま毎回、このイベントを気にしてくださっていたとの事本当に嬉しい限りです😆😆😆 なので、久しぶりの更新は「着物で町歩き」レポートをお送りいたします^ ^++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2019.08.02 00:11お子さんもご一緒にどうぞ！【夏休みはお子さん連れで！】レッスンにお越し下さい^ ^ただでも時間を持て余す夏休みお子さんもご一緒にいかがですかお子さんは一緒にやっても良いし勝手に遊んでいても良いし宿題やってるってのも良いですね！ 7、8月は浴衣のレッスン♪とっても気軽ですお母さんのやりたいことにお子さんも巻き込んじゃいましょう❗️ レッスンのご案内はこちら⤵️++++++++++++++++++++++++++++++ 完結コースです夏限定【浴衣を完璧に自分で着る】浴衣はなんとなく着れるけど今ひとつ自信がない方は 1回 完結 ポイント確認&帯結び 120分 ...
2019.04.22 12:21リアル着物のお片づけ講座とは本日、初開催リアル着物お片づけ講座なぜこんな講座を思いついたのか◇みなさんからよく質問を受けるから◇自分も謎が多かったから◇やって初めてわかることが多いからそして何より一人で片付けるのがつまらないから(≧∀≦)では実際どんな事をやるのか今日の流れに沿って9:00〜皆様が来る前に普通の洗濯オッケーな紐を洗う
2019.01.05 14:212018年も大詰め！記憶も新しい11月、12月の振り返り^ ^着物、着物、着物着物が主になって動いてきた2018年でしたが今振り返ると残り2ヶ月はカラダを整える大切さと向き合う時間だったようです^_^カラダを整えるって自分だけの問題じゃないんですよね！私のカラダが整うってことは心が整ってそれは家族のためであったり私のお客様のためでもあったりするのです♪
2018.12.31 13:022018年を振り返る！(いまさらですが（≧∇≦）)5月5月は何と言ってもここから！2017年からいつスタートさせるかと言ってきたメルマガチャレンジ90日間1日も休むことなくやりきりました本当にやってよかった^ ^メルマガ自分のやりたい事、伝えたい事が整理できたのもこの90日があったから私の頭の中が言葉になっている呉服屋若女将の美脳メールレッスン興味のある方は読んでみてくださいもちろん無料です♪
2018.12.19 04:53布の動きで自分のカラダを意識出来る昨日のイベントでお客様からこんな質問をされました「着物を着たらどうやって立てば良いんですか？」いつもなら絶対考えないこと普段は立ち姿すら意識しないのに着物を着た途端気になる不思議ですねどうしてこんなことを思うのかそれは着物という布を通して自分のカラダを意識できるから 多分これをお読み頂いている誰もが洋服を着ていると思いますそこでちょっと動いてみてください布の動きを感じることができますか？洋服、特に日常着は着心地重視動きやすさ重視だからカラダの動きに合わせて布が動いてくれますだから良い姿勢でもたとえ姿勢が崩れても着ている服からそれを感じる事はできません ところが着物は違います！伸縮性のない布はカラダ...
2018.12.10 12:19美脳わふくメンテナンス=☆クリスマス&お年玉☆=企画昨年の10月に体験会からスタートした「美脳わふくメンテナンス」たくさんに方にご利用いただき感謝でいっぱいです^ ^いつのまにか2年目も迎えていました(⌒-⌒; )そこで皆様への感謝の気持ちを込めて美脳わふくメンテナンスからクリスマスプレゼント&お年玉 をご用意いたしました
2018.10.25 13:12なぜ40歳からなのか先日、ある方とお話ししていて「なんで40歳からなんですか？」って質問受けたので今日はそこについいて語ってみます！私のメルマガを読まれている方はご存知かと思いますが、私がお伝えしている美脳わふくメンテナンスは40歳からの大人女性におススメなんです！それは何故か⁉︎東洋医学では「女性は7の倍数、男性は8の倍数」の年齢に節目を迎え、体に変化が訪れるといわれています7歳で歯が生え変わり、髪が長くなる14歳で月経がはじまり、子を産めるようになる21歳で体が成熟し、背丈も伸びきる28歳で筋骨がしっかりし、身体が盛んになる35歳で顔の色艶にかげりが出て、髪や頬のハリに衰えが現れる42歳で顔がやつれ、 髪に白いものが混じりはじめる49歳で肉体が衰えはじめ、閉...
2018.10.11 07:09やってきました！忘れ物チャンピオン‼︎私ってこんな人ちょっと間が空いてしまいましたが2回目です！(ちなみに写真、右が私、左は妹) はい^ ^1回目は幼少期の私 自宅のすぐ目の前に幼稚園があるにもかかわらずバスで遠路はるばる私の行きたい幼稚園に通わせてくれた我が両親！自分は子供に「どこに行きたいか」聞くこともしなかったなと今更ながら反省した第1回(^^;; さて、第2回はかなり面白くなりそうな小学校時代です! +++++++++++++++++++++++++++自分の小学校時代を語るのに絶対外せないキーワード「忘れ物チャンピオン」 &...
2018.10.06 13:03仮死状態でこの世に誕生私ってこんな人第1回は、誕生から♪さて、私の50年間は何回で語れるか(≧∀≦) +=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+あなたのカラダと着物ライフのアドバイザー美脳わふくメンテナンス五十嵐 佐知子は1969年2月4日 おやつの時間に新潟県長岡市の小さな産婦人科で帝王切開にてこの世に誕生！この誕生にも一波乱あり 実は出産予定日は2週間前今の帝王切開は出産可能な日で出産の日を予め決めその日に出産ですがその当時は陣痛を待っての帝王切開だったようで、一向に生まれる気配のない私にさすがの先生も「いい加減出したほうがいいでしょう！」という事で、無理やり出産となったようです...